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禁煙方法 大.jpg

タバコをやめる [タバコをやめる]

友達や家族に宣言しても
タバコをやめることができませんでした。

なんども同じことをしていると
オオカミ少年みたいに
周囲の人から相手にされなくなり

今回は、1週間続いてよかったねなんて
皮肉を言われたりするようになりました。

もう自分には禁煙は無理なのか
と思いだしたときに
このマニュアルにであい

アッという間に禁煙できていまいました。
本当にありがとうございます。

>>ラクに禁煙ができる方法をみる








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